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《用故事思维设计你的人生》读书笔记

作者:[日]古川健介 | 译者:尤斌斌 | 出版社:人民邮电出版社 微信读书评分:86.3/100 | 阅读时间:4h24m

全书核心论点

本书不侧重"如何促进自身成长",而是"稍微转变一下思维方式,人生道路也许就会走得更顺"。

人生设计 5 个步骤:

  1. 打开思维的枷锁,思考自己想成为什么样的人
  2. 塑造角色
  3. 让角色行动起来
  4. 构建最适合角色生活的环境
  5. 推动人生故事发展

核心方法论

故事思维 vs 角色思维

不是"彻底代入角色",而是"去把握角色的人生故事"。讲故事最能影响人的思维和行为方式,把它用在自己身上,就可以引导人生朝着更好的方向发展。

身份先行

只要认定自己就是不喝酒的人,行为就会改变。一旦行为改变,结果也会随之改变。

作者考上早稻田大学的方法:先认定自己已经是早稻田的学生 → 像早稻田学生一样行动 → 创建报考信息网站 → 环境反过来塑造他 → 最终考上。

环境设计 > 意志力

改变自己,从改变环境开始。

  • 不要只靠意志力,要靠环境设计
  • 选对环境比单纯努力更重要
  • 进入 AI/Agent/AGI 的洪流中,在场本身就是杠杆
  • 关键:改变"周围的人"

通过行为认识自己

我们通过观察自己的行为来判断自己的性格。

不要问"我是什么样的人",要问"我做了什么"。

概率思维

以概率思维去思考,而不是个例思维。

投简历、联系人都用概率思维,不要因一次拒绝否定自己。

第三道门

这个人最期待别人做什么,我们就去做什么。

想认识企业家 → 用他最想推广的产品,成为最早用户。想认识 Kimi/智谱的人 → 深度使用产品、提反馈、做贡献。

社交媒体策略

  • 粉丝 < 1万:优先发资讯,其次发表观点
  • 粉丝 > 10万:再增加日记类信息
  • 高价值内容类型:外语信息、现场报道、化繁为简的解说

年龄阶段策略

  • 20岁:变化(V) — 多尝试
  • 30岁:专业(S) — 深耕专业
  • 40岁:创意(O) — 让人感受到你独有的特色
  • 50岁:人格(P) — 让人想与你合作

关键概念

在求职项目中的应用

完整应用见:身份转型 — 从创业者到 Agent Engineer

核心落地:

  • 公开宣告 Agent Engineer 身份
  • 每日角色行为:以 Agent Engineer 标准阅读、编码、输出
  • 环境设计:加入 AI Agent 社群
  • 概率思维:求职是概率游戏
  • 战略优先:从"成为什么人"开始,而非从"今天做什么"开始

参考